दैनिक जीवन में योग का नियमित और समर्पित
अभ्यास बहुत लाभ प्रदान करता रहेगा
- शरीरिक स्वास्थ्य
- मानसिक स्वास्थ्य
- सामाजिक स्वास्थ्य
- आध्यात्मिक स्वास्थ्य
- आत्मानुभूति
क्रमश:
सभी तकनीक स्पष्ट व क्रमश: निर्देशित है एवं हर व्यायाम में विशिष्ट स्वास्थ्य की स्थिति के लिए विशेष निर्देश दिये है।
सभी के लिए
भले ही अभ्यसार्थी की उम्र या शारीरिक स्थिति कुछ भी हो, इस प्रणाली के डिजाइन क्रमिक और स्थिर विकास प्रदान करते है। यह सभी के लिए है।
प्रामाणिक
यह शास्त्रीय योग परंपरा पर पूर्णरूप से खरी उतरती है, परंतु यह आधुनिक समय की जरूरतों को पूरा करने के लिए बनाया गया है।
मास्टर सिस्टम
दैनिक जीवन में योग वैज्ञानिक मास्टर सिस्टम, परमहंस स्वामी महेश्वरानंद द्वारा रचित है जो सम्मानित योगियों की एक लंबी परंपरा के एक वंशज है।
