Durch regelmäßiges und vertrauensvolles üben von
Yoga im täglichen Leben
können folgende Vorteile erlangt werden

Physische Gesundheit
Geistige Gesundheit
Soziale Gesundheit

Spirituelle Gesundheit
Selbst - Verwirklichung

Schritt bei Schritt

Alle Techniken besitzen klare, schrittweise durchgeführte Anleitungen mit speziellen Hinweisen für die körperliche Gesundheit.

Offen für Alle

Dieses System ist so aufgebaut, dass es eine graduelle, stufenweise Entwicklung ermöglicht, unabhängig vom Alter oder der physischen Kondition. Es ist offen für Alle.

Authentisch

Verankert in der Tradition des klassischen Yoga und Yogaschriften, ist es abgestimmt auf die speziellen Anforderungen der heutigen Zeit.

Meister System

Das wissenschaftlich fundierte, meisterhafte System von Yoga im täglichen Leben basiert auf dem Autor Paramhans Swami Maheshwarananda, der ein lebender Nachfolger einer langen Linie von großen Yogis ist.

Das System Yoga im täglichen Leben

Der Autor des wissenschaftlichen Meister-Systems Yoga im Täglichen Leben/Yoga in Daily Life ist Sri Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheshwarananda, welcher ein lebender Nachkomme einer langen Meisterlinie geschätzter und respektierter Yogis ist. Während das System der authentischen Tradition des klassischen Yoga vollständig treu bleibt, ist es so zusammengestellt, dass es die Bedürfnisse unserer modernen Zeit erfüllt. Es stellt ein holistisches Gesundheitssystem dar, welches die Wissenschaft von Körper, Geist, Bewusstsein und Seele umfasst. Die Zusammenstellung dieses Systems ermöglicht eine allmähliche und gleichzeitig stetige Entwicklung, ungeachtet des Alters oder der physischen Befindlichkeit des Übenden. Es ist für jeden offen. Das regelmäßige und disziplinierte Üben von Yoga im Täglichen Leben /Yoga in Daily Life wird viele wohltuende Wirkungen zeigen.

Alle Techniken werden mittels klarer, geführter, schrittweiser Anweisungen der jeweiligen Übungen, unter besonderer Berücksichtigung spezifischer gesundheitlicher Befindlichkeiten, vorgestellt. Darunter finden sich: